Lesiones deportivas

En nuestro blog no solo te ayudamos a entender las causas del dolor y cómo aliviarlas, también compartimos consejos sobre alimentación, posturas, salud integral y mucho más.
No ignores las señales de tu cuerpo. Si necesitas ayuda especializada, agenda tu cita con nuestro equipo o consulta con un profesional de confianza.

Mujer estirando la espalda dentro de un avión para viajar sin dolor.
Ciática
Dr. Luis Álvarez

Viajar sin dolor con consejos de quiropráctico experto

Viajar sin dolor es posible con la preparación adecuada. Este artículo te enseña cómo evitar molestias en la columna durante trayectos largos usando consejos quiroprácticos, ergonomía inteligente y ejercicios fáciles que puedes hacer desde tu asiento

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Quiropráctico realizando ajustes deportivos a un atleta para prevenir lesiones musculares y mejorar su rendimiento físico.
Bienestar espinal
drsam@chiroduo.com

Ajustes deportivos para prevenir lesiones musculares

Si entrenas con frecuencia o practicas algún deporte, tu cuerpo necesita mantenimiento. Los ajustes deportivos con un quiropráctico pueden ayudarte a prevenir lesiones, mejorar tu movilidad y recuperarte más rápido. No esperes a que el dolor te detenga: entrena más inteligente.

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