Estilo de Vida

En nuestro blog no solo te ayudamos a entender las causas del dolor y cómo aliviarlas, también compartimos consejos sobre alimentación, posturas, salud integral y mucho más.
No ignores las señales de tu cuerpo. Si necesitas ayuda especializada, agenda tu cita con nuestro equipo o consulta con un profesional de confianza.

Persona realizando ejercicios de estiramiento frente a una pared para mejorar su postura y aliviar dolores musculares.
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Guía para evaluar tu postura

El más común hoy en día es el síndrome postural. que puede ser un factor en la producción de pinzamiento de los nervios, espasmos/calambres musculares, así como

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